健身是一项身体的运动，能否达到目的最重要的是主观毅力、耐力和领悟力。但是工具的作用也不容小视，虽然健身中的小工具或配件并不像劳动工具对人类社会形成的意义那样重大，但在科技发达的今天，一些巧妙实用的小配件对健身体验和锻炼效果还是有着非常正面的作用的。　　事实上，除了原始、自然的跑、跳、游、爬等锻炼手段外，在现代社会，我们健身更依赖的是借助一些外部设备完成身体锻炼，即使是纯粹的自然运动，...